Прошли дни, недели, месяцы, и вот вы на пороге другой жизни- ваш малыш пойдет в детский сад! Смена привычной обстановки, в которой находился ребенок, - стресс, поэтому поступление в детский сад- серьезный экзамен для психики ребенка и его здоровья, ведь впереди у малыша новый период в жизни: полностью изменится режим дня, привычки питания, появится необходимость долго общаться со сверстниками и чужими взрослыми, больше объясняться с окружающими людьми, а самое главное-понадобятся навыки самообслуживания! В связи с этим многие родители часто задаются вопросом, так как же лучше подготовить ребенка к поступлению в детский сад, как сделать привыкание к детскому саду легким, увлекательным, интересным и полезным! 

    Чтобы адаптация ребенка прошла менее болезненно, необходимо заранее психологически и эмоционально готовить его к детскому саду, причем на это может уйти 3-4 месяца. А начинать надо с себя, дорогие родители, ведь от вашего настроя зависит многое! Если вы будете волноваться и тревожиться, малыш обязательно это почувствует и тоже будет нервничать, начнет манипулировать, использовать любую возможность остаться дома. Вести в сад надо легко и весело, тогда и ребенку будет проще с вами расставаться. Запомните, не стоит в присутствии ребенка критиковать сотрудников детского сада и систему в целом, совершенных людей и условий не бывает, будьте терпимы и снисходительны к другим, но, если вас что-либо тревожит, то обязательно проясняйте, и постарайтесь обойтись без скандалов…

   Итак, как только разберетесь со своими чувствами и тревогами, приступайте к подготовке малыша!

   Во-первых, ребенок должен знать, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, и что они там делают. Расскажите, что детский сад- это большой красивый дом, в котором играют детки, пока мамы и папы находятся на работе. Они там не только играют, но и кушают, спят, гуляют, занимаются творчеством; вечером мамы (папы, бабушки…) забирают деток домой, а в саду остаются только игрушки, которые скучают и ждут своих друзей… Обращайте внимание малыша на то, что всех детей вечером забирают домой, это очень важно! Ребенок должен знать, что расставание с мамой временно! Сходите вечером в сад и покажите ему, как родители уходят со своими детьми домой. Если вы живете возле детского сада, водите его туда гулять, чтобы он привык к месту, познакомился с детками, которые уже давно ходят в сад, посещайте группы раннего развития, если такие имеются в детском саду. Было бы здорово, если бы вы познакомили малыша с воспитателями до того, как ребенок пойдет в сад. Можно рассказать малышу, что ему очень повезло, многие родители хотели бы отправить в этот детский сад своих детей, но берут туда не всех, только тех, кто умеет самостоятельно есть, одеваться, расставлять игрушки и вещи по местам…

   Во-вторых, заранее приучайте к самообслуживанию: учите ребенка пользоваться ложкой, вилкой; самостоятельно ходить на горшок, если вам уже исполнилось 2,5 года; покупайте обувь и одежду, которую легко надевать (шлемы вместо шапок и шарфов, поменьше пуговиц, обувь на липучках, а не на шнурках, колготки - простые, из нашего детства…). Сложную форму одежды и обуви вводите со временем, постепенно. Объясните малышам, что иногда в детском саду могут возникать трудности, расскажите, к кому они могут обратиться за помощью, если у них что-то не получается. И еще поговорите о том, что иногда придется проявлять терпение, так как детей в группе много, поэтому воспитатель не сможет помочь всем детям сразу.

   В-третьих, подробно изучите режим дня садика и постарайтесь его соблюдать: вставайте рано утром, гуляйте в то же время, что и дети в саду, днём укладывайте ребёнка спать в 13-00; было бы хорошо включить некоторые блюда из меню садика (каши, супы, куриные, рыбные и мясные котлеты, творожные запеканки, тушеные овощи и т.д.) в свой рацион питания.

Примерный режим дня в садике:

• 7:00 – 8:30 –приём детей в сад;
• 9:00 – завтрак;
• 10:30 – прогулка, развивающие занятия;
• 12:00 (или 12:30) - обед;
• 13:00 – 15:00 - дневной сон;
• 15:30 – полдник;
• 16:00 -18:30 – игры, прогулка; родители забирают детей.

        Каждый день последовательно рассказывайте ребенку о том, что он будет делать в саду, как он это будет делать, куда будет складывать вещи, кто ему может помочь, если возникнет трудность. Это нужно для того, чтобы малыш чувствовал себя увереннее, ведь больше всего маленького человечка пугает неизвестность. Часто играйте в детский сад, полностью проигрывая режим дня сада.

        В-четвертых, не затягивайте сцены прощания, долгие прощания приносят страдания деткам. Если ребенок увидит, что слезами и капризами можно удержать маму, он будет плакать, капризничать, манипулировать, превращая сцену прощания в шоу. Полезно иногда ненадолго оставлять свое чадо с близкими людьми или друзьями без вас. Старайтесь гулять там, где много детишек с родителями, пусть ребенок привыкает общаться со своими сверстниками; учите делиться игрушками, просить их, а не отнимать, это поможет приобрести навыки социального общения.

   В-пятых, заранее укрепляйте здоровье малыша: закаливайте, больше бывайте на свежем воздухе, если возможно, посещайте бассейн…

    В период адаптации необходимо эмоционально поддерживать малыша: часто обнимать, целовать, рассказывать ему, как вы его любите, как скучаете по нему. Как никогда окружите ребенка вниманием, заботой!

    Желаем всем малышам легко и органично влиться в детский коллектив!